#834 – kumite kata

Schemat kumite kata:

  1. do tyłu – hidari kumite dachi kiai
  2. migi zenkutsu dachi oi jodan tsuki kiai, gyaku tsuki chudan, oi tsuki chudan
  3. cofnięcie nogi do migi kumite dachu kiai
  4. krok do przodu w migi kumite dachi gyaku chudan tsuki kiai
  5. mawate do hidari zenkutsu dachi oi gedan barai gedan gyaku tsuki kiai
  6. cofnięcie nogi do hidari kumite dachi
  7. zakrok do przodu do hidari kiba dachi yon jyu go hidari soto uke chudan migi tsuki
  8. migi kiba dachi yon jyu go oi uchi uke gyaku tsuki
  9. mawate hidari zenkutsu dachi jodan uke jodan gyaku tsuki kiai
  10. cofnięcie nogi do hidari kumite dachi kiai

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *