{"id":177,"date":"2017-01-28T20:15:36","date_gmt":"2017-01-28T20:15:36","guid":{"rendered":"http:\/\/verdaduras.pl\/wordpress\/?p=177"},"modified":"2017-01-28T20:15:36","modified_gmt":"2017-01-28T20:15:36","slug":"041-asertywnosc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/2017\/01\/28\/041-asertywnosc\/","title":{"rendered":"#041 &#8211; Asertywno\u015b\u0107"},"content":{"rendered":"<p>\t\t\t\t<em><strong>Asertywno\u015b\u0107<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Asertywno\u015b\u0107 &#8211; to ostatnio kolejne modne s\u0142owo. &#8222;Powiedz NIE&#8221; &#8211; \u00a0m\u00f3wi\u0105, &#8222;nie zgadzaj si\u0119&#8221; &#8211; \u00a0m\u00f3wi\u0105.<\/p>\n<p>Tak patrz\u0105c i rozmawiaj\u0105c z lud\u017ami (oczywi\u015bcie niekt\u00f3rymi) &#8211; mam wra\u017cenie, ze nie ka\u017cdy rozumie znaczenie tego poj\u0119cia. Mylone jest cz\u0119sto z egoizmem, chamstwem i byciem gburem.<\/p>\n<p>A asertywno\u015b\u0107 to po prostu sztuka oceny w\u0142asnych potrzeb i racji\u00a0na poziomie r\u00f3wnym z inn\u0105 osob\u0105 &#8211; zrozumienia r\u00f3wnie\u017c jej potrzeb i\u00a0realnej oceny sytuacji oraz uczciwe i uzasadnione odniesienie si\u0119 to dziej\u0105cej si\u0119 rzeczywisto\u015bci &#8211; kiedy trzeba powiedz <strong>NIE<\/strong> (i wiedz dlaczego, miej uzasadnienie) innym razem powiedz <strong>TAK<\/strong> (wtedy kiedy nie jeste\u015b wykorzystywany).<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>PAMI\u0118TAJ<\/strong> <\/span>&#8211; osoba, kt\u00f3ra zawsze m\u00f3wi &#8211; &#8222;NIE BO NIE&#8221; &#8211; NIE JEST\u00a0asertywna.<\/p>\n<p>-THE END-\t\t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Asertywno\u015b\u0107 Asertywno\u015b\u0107 &#8211; to ostatnio kolejne modne s\u0142owo. &#8222;Powiedz NIE&#8221; &#8211; \u00a0m\u00f3wi\u0105, &#8222;nie zgadzaj si\u0119&#8221; &#8211; \u00a0m\u00f3wi\u0105. Tak patrz\u0105c i rozmawiaj\u0105c z lud\u017ami (oczywi\u015bcie niekt\u00f3rymi) &#8211; mam wra\u017cenie, ze nie ka\u017cdy rozumie znaczenie tego poj\u0119cia. Mylone jest cz\u0119sto z egoizmem, chamstwem i byciem gburem. A asertywno\u015b\u0107 to po prostu sztuka oceny w\u0142asnych potrzeb i racji\u00a0na &hellip; <a href=\"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/2017\/01\/28\/041-asertywnosc\/\" class=\"more-link\">Czytaj dalej<span class=\"screen-reader-text\"> \u201e#041 &#8211; Asertywno\u015b\u0107\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-177","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/177","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=177"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/177\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=177"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=177"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=177"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}