{"id":1844,"date":"2018-10-30T13:19:32","date_gmt":"2018-10-30T12:19:32","guid":{"rendered":"https:\/\/verdaduras.pl\/wp\/?p=1844"},"modified":"2018-10-30T13:19:32","modified_gmt":"2018-10-30T12:19:32","slug":"621-komunikacja-po-raz-kolejny","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/2018\/10\/30\/621-komunikacja-po-raz-kolejny\/","title":{"rendered":"#621 &#8211; komunikacja po raz kolejny"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\n<p>Znowu komunikacja. Nie ostatni raz. Kr\u00f3tko &#8211; czego potrzebujemy by si\u0119 sprawniej porozumiewa\u0107? 5 podstawowych technik mo\u017ce pom\u00f3c budowa\u0107 twoj\u0105 pewno\u015b\u0107 siebie, efektywno\u015b\u0107 werbaln\u0105 i osobist\u0105 moc. S\u0105 to:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>relaksacja &#8211; musisz by\u0107 spokojny, odpr\u0119\u017cony ale jednocze\u015bnie got\u00f3w do podj\u0119cia wyzwania.<br\/><\/li><li>wizualizacja &#8211; wyobra\u017caj siebie w oczekiwanych rolach, jak si\u0119 b\u0119dziesz zachowywa\u0142, co b\u0119dziesz czu\u0107, jak zachowa\u0142by si\u0119 tw\u00f3j bohater?<\/li><li>afirmacje &#8211; wierz w siebie i w innych, nie zawsze wyjdzie od razu dobrze, ale te\u017c zazwyczaj jest w rzeczywisto\u015bci lepiej ni\u017c ci si\u0119 wydaje.<\/li><li>scenariusze &#8211; przygotuj scenki &#8211; jak p\u00f3jdzie rozmowa, w jakie tory? co zrobi druga strona, co ty zrobisz, jak si\u0119 zachowacie.<\/li><li>praktyka &#8211; \u0107wiczy\u0107, \u0107wiczy\u0107, \u0107wiczy\u0107 &#8211; ca\u0142y czas. P\u00f3\u017aniej podsumowa\u0107, analizowa\u0107 i \u0107wiczy\u0107 lepiej.<\/li><\/ul>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Znowu komunikacja. Nie ostatni raz. Kr\u00f3tko &#8211; czego potrzebujemy by si\u0119 sprawniej porozumiewa\u0107? 5 podstawowych technik mo\u017ce pom\u00f3c budowa\u0107 twoj\u0105 pewno\u015b\u0107 siebie, efektywno\u015b\u0107 werbaln\u0105 i osobist\u0105 moc. S\u0105 to: relaksacja &#8211; musisz by\u0107 spokojny, odpr\u0119\u017cony ale jednocze\u015bnie got\u00f3w do podj\u0119cia wyzwania. wizualizacja &#8211; wyobra\u017caj siebie w oczekiwanych rolach, jak si\u0119 b\u0119dziesz zachowywa\u0142, co b\u0119dziesz czu\u0107, &hellip; <a href=\"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/2018\/10\/30\/621-komunikacja-po-raz-kolejny\/\" class=\"more-link\">Czytaj dalej<span class=\"screen-reader-text\"> \u201e#621 &#8211; komunikacja po raz kolejny\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1844","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1844","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1844"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1844\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1844"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1844"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1844"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}