{"id":224,"date":"2017-02-06T20:19:03","date_gmt":"2017-02-06T20:19:03","guid":{"rendered":"http:\/\/verdaduras.pl\/wordpress\/?p=224"},"modified":"2017-02-06T20:19:03","modified_gmt":"2017-02-06T20:19:03","slug":"050-ciezar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/2017\/02\/06\/050-ciezar\/","title":{"rendered":"#050 &#8211; Ci\u0119\u017car"},"content":{"rendered":"<p>\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-225 aligncenter\" src=\"http:\/\/verdaduras.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/ciezar.jpg\" alt=\"ciezar\" width=\"1422\" height=\"948\" \/><\/p>\n<p>Ka\u017cdemu czasem ci\u0119\u017cko. Wmawiaj\u0105 nam czasem &#8211; &#8222;Ka\u017cdy musi mie\u0107 w\u0142asny krzy\u017c, musi by\u0107 ci\u0119\u017cko, albo jeszcze gorzej&#8221;. A potem w cudowny spos\u00f3b do\u017cyjemy do emerytury i znowu, choruj\u0105c umrzemy i p\u00f3jdziemy do nieba albo raczej do piek\u0142a, znaczy do piachu.<\/p>\n<p>C\u00f3\u017c m\u00f3j pogl\u0105d jest inny. Jak jest Ci a\u017c tak \u017ale, \u017ce nie dajesz rady masz kilka wyj\u015b\u0107:<\/p>\n<ul>\n<li>wywal ten ci\u0119\u017car &#8211; po co Ci ta cholera?<\/li>\n<li>popro\u015b kogo\u015b o pomoc &#8211; co dwie g\u0142owy to nie jedna<\/li>\n<li>\u00a0podziel ci\u0119\u017car na mniejsze partie, kt\u00f3re z rado\u015bci\u0105 ud\u017awigniesz<\/li>\n<\/ul>\n<ul>Jest te\u017c opcja, \u017ce musisz ten ci\u0119\u017car ponie\u015b\u0107 aby uzyska\u0107 co\u015b wa\u017cniejszego, ale wtedy musisz mie\u0107 jasny plan dzia\u0142ania &#8211; kt\u00f3ry jest MO\u017bLIWY do realizacji w OKRE\u015aLONYM czasie. Masz obowi\u0105zek zaplanowa\u0107 tak\u017ce okres regeneracji i odpoczynku.<\/ul>\n<ul>NIE MO\u017bESZ PRZEGI\u0104\u0106 I PRZEPRACOWA\u0106 SI\u0118 W \u017bADNYM Z OBSZAR\u00d3W &#8211; PSYCHICZNYM CZY FIZYCZNYM (przem\u0119czenie, znu\u017cenie, apatia &#8230;..)<\/ul>\n<ul>Je\u015bli do tego dojdzie niestety po\u015bwi\u0119cisz o wiele wi\u0119cej czasu, pieni\u0119dzy i energii ni\u017c to warte &#8211; o ile oczywi\u015bcie zmiany, kt\u00f3re zasz\u0142y w Twoim organizmie b\u0119d\u0105 odwracalne.<\/ul>\n<ul>Pami\u0119taj zatem, ze masz dociera\u0107 do swoich granic, przekracza\u0107 je, ale w kontrolowany i odwracalny spos\u00f3b. Wyj\u015bcie zbyt daleko, w \u00a0zbyt\u00a0kr\u00f3tkim czasie to ryzyko bez uzasadnienia.<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ka\u017cdemu czasem ci\u0119\u017cko. Wmawiaj\u0105 nam czasem &#8211; &#8222;Ka\u017cdy musi mie\u0107 w\u0142asny krzy\u017c, musi by\u0107 ci\u0119\u017cko, albo jeszcze gorzej&#8221;. A potem w cudowny spos\u00f3b do\u017cyjemy do emerytury i znowu, choruj\u0105c umrzemy i p\u00f3jdziemy do nieba albo raczej do piek\u0142a, znaczy do piachu. C\u00f3\u017c m\u00f3j pogl\u0105d jest inny. Jak jest Ci a\u017c tak \u017ale, \u017ce nie dajesz &hellip; <a href=\"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/2017\/02\/06\/050-ciezar\/\" class=\"more-link\">Czytaj dalej<span class=\"screen-reader-text\"> \u201e#050 &#8211; Ci\u0119\u017car\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-224","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/224","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=224"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/224\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=224"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=224"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=224"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}