Dzisiaj kolejne zgrupowanie kyokushin karate z japo\u0144skimi instruktorami w moim rodzinym mie\u015bcie – Lublinie. I znowu spojrzenie na o co robi\u0119 od lat pod innym k\u0105tem, z innej perspektywy. Znowu przemy\u015blenia i analogie, jak mo\u017cna zdobyt\u0105 wiedz\u0119 wykorzysta\u0107 w praktyce, jak naucza\u0107 innych i przede wszystkim, jak prze\u0142o\u017cy\u0107 to na inne dziedziny \u017cycia i jak to wykorzysta\u0107 w dobrych i szlachetnych celach. Dzisiaj najwa\u017cniejsze by\u0142y trzy terminy:<\/p>\n\n\n\n
Ikkiodo<\/strong> – wykonywanie wielu czynno\u015bci jako jednego ruchu, bez dzielenia na fazy, po prostu ca\u0142y czas dzia\u0142anie od pocz\u0105tku do ko\u0144ca, p\u0142ynnie – czyli jak dla mnie jest to flow…<\/p>\n\n\n\n Nidogumi<\/strong> – odwrotno\u015b\u0107 poprzedniego – dzielenie czego\u015b na cz\u0119\u015bci pierwsze i wykonywanie po sobie – skokowo. Docelowo, kiedy zale\u017cy nam na szybko\u015bci i skuteczno\u015bci – jest to negatywne, ale po analizie, mo\u017ce si\u0119 do czego\u015b przyda\u0107. Np. do nauki i doskonalenia calo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n Sabaki<\/strong> – technika p\u0142ynnej kontroli r\u0105k i n\u00f3g przeciwnika w celu neutralizacji jego uderze\u0144 i pchni\u0119\u0107 przy jednoczesnym wytr\u0105canku z r\u00f3wnowagi oraz wyprowadzaniu kontruj\u0105cych uderze\u0144 i podci\u0119\u0107.<\/p>\n\n\n\n Proste i ciekawe, a co najwa\u017cniejsze do wykorzystania w codziennych sytuacjach (bez przemocy oczywi\u015bcie). Dzisiaj kolejne zgrupowanie kyokushin karate z japo\u0144skimi instruktorami w moim rodzinym mie\u015bcie – Lublinie. I znowu spojrzenie na o co robi\u0119 od lat pod innym k\u0105tem, z innej perspektywy. Znowu przemy\u015blenia i analogie, jak mo\u017cna zdobyt\u0105 wiedz\u0119 wykorzysta\u0107 w praktyce, jak naucza\u0107 innych i przede wszystkim, jak prze\u0142o\u017cy\u0107 to na inne dziedziny \u017cycia i jak … Czytaj dalej \u201e#735 – Ikkiodo, Nidogumi i Sabaki\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2356","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2356","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2356"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2356\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2356"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2356"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2356"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/p>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"