{"id":29,"date":"2016-12-24T10:12:16","date_gmt":"2016-12-24T10:12:16","guid":{"rendered":"http:\/\/verdaduras.pl\/wordpress\/?p=29"},"modified":"2016-12-24T10:12:16","modified_gmt":"2016-12-24T10:12:16","slug":"006-cel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/2016\/12\/24\/006-cel\/","title":{"rendered":"#006 – Cel"},"content":{"rendered":"

\t\t\t\t\"medal\"<\/p>\n

Cel – w \u017cyciu wa\u017cny jest cel. Dlaczego? Bo sam ruch nie wystarczy. Bez celu b\u0119dziesz si\u0119 po prostu b\u0142\u0105ka\u0142.<\/p>\n

Jak pisze wielu autor\u00f3w cel powinien by\u0107 (SMART):<\/p>\n

Specyficzny – mo\u017cliwy do okre\u015blenia, opisania, konkretny<\/p>\n

Mierzalny – to znaczy musisz wiedzie\u0107 kiedy ju\u017c go osi\u0105gn\u0105\u0142e\u015b – po czym to poznasz?<\/p>\n

Ambitny – musi motywowa\u0107 Ci\u0119 do jego osi\u0105gni\u0119cia<\/p>\n

Realny – ten cel ma by\u0107 mo\u017cliwy do osi\u0105gni\u0119cia w zadanym okresie czasu.<\/p>\n

Time bounded – wi\u0105\u017ce si\u0119 z poprzednim punktem – musisz wiedzie\u0107 kiedy powiniene\u015b go osi\u0105gn\u0105\u0107.<\/p>\n

Z mojego punktu widzenia nie powiniene\u015b mie\u0107 tylko jednego celu w \u017cyciu, ale wiele cel\u00f3w i to mo\u017cliwie w r\u00f3\u017cnych p\u0142aszczyznach \u017cycia. Zasada ta ma za zadanie zapewnienie dw\u00f3ch kwestii:<\/p>\n

    \n
  1. Mo\u017cliwo\u015bci ci\u0105g\u0142o\u015bci dzia\u0142a\u0144 na wypadek, gdyby kt\u00f3ry\u015b z cel\u00f3w mia\u0142 nie by\u0107 zrealizowany z jakich\u015b przyczyn<\/li>\n
  2. Uzupe\u0142niaj\u0105ce si\u0119 cele, kt\u00f3re umo\u017cliwiaj\u0105 \u015bledzenie post\u0119p\u00f3w a tak\u017ce otwieraj\u0105ce nowe mo\u017cliwo\u015bci – np. je\u015bli chcesz osi\u0105gn\u0105\u0107 Y to najpierw musisz \u00a0osi\u0105gn\u0105\u0107 X – masz ju\u017c dwa cele zamiast jednego pocz\u0105tkowego \ud83d\ude42<\/li>\n<\/ol>\n

    Pami\u0119taj tylko \u017ceby cele w miar\u0119 si\u0119 uzupe\u0142nia\u0142y lub by\u0142y rozdzielne. Nie mog\u0105 kolidowa\u0107 ze sob\u0105, bo jest du\u017ce ryzyko, \u017ce nie osi\u0105gniesz \u017cadnego – zasada niby prosta, ale mam wra\u017cenie, \u017ce du\u017ca cz\u0119\u015b\u0107 os\u00f3b o niej nie wie, albo j\u0105 ignoruje.<\/p>\n

     \t\t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Cel – w \u017cyciu wa\u017cny jest cel. Dlaczego? Bo sam ruch nie wystarczy. Bez celu b\u0119dziesz si\u0119 po prostu b\u0142\u0105ka\u0142. Jak pisze wielu autor\u00f3w cel powinien by\u0107 (SMART): Specyficzny – mo\u017cliwy do okre\u015blenia, opisania, konkretny Mierzalny – to znaczy musisz wiedzie\u0107 kiedy ju\u017c go osi\u0105gn\u0105\u0142e\u015b – po czym to poznasz? Ambitny – musi motywowa\u0107 Ci\u0119 … Czytaj dalej \u201e#006 – Cel\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-29","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}