Tak ma\u0142o wiemy o rodzaju ludzkim. O \u015bwiecie. Ba nawet o sobie.<\/p>\n\n\n\n
Zadziwia mnie ka\u017cdego dnia, \u017ce mog\u0119 spojrze\u0107 na \u017cycie troch\u0119 inaczej. Pomimo przeciwno\u015bci, bo nie ukrywajmy, nie wszystko idzie z p\u0142atka, mo\u017cna co ranek dozna\u0107 \u015bwie\u017co\u015bci i uczucia, \u017ce po co\u015b to si\u0119 wszystko dzieje. Wa\u017cne by, kiedy jeste\u015b na g\u00f3rze, ci\u0105gn\u0105\u0142 innych za sob\u0105 ku dobremu, w pozytywny i budz\u0105cy zaufanie spos\u00f3b, nie trac\u0105c do nich dystansu i nie powoduj\u0105c frustracji. Podobnie kiedy masz gorszy dzie\u0144, nie ci\u0105gnij innych na dno, a staraj si\u0119, wykorzystuj\u0105c ich pomoc jak naj\u0142agodniej znie\u015b\u0107 przyziemne i nieuniknione ci\u0119\u017cary.<\/p>\n\n\n\n
Tak wa\u015bnie praktykowa\u0107 powinno si\u0119 uk\u0142ady kata (formalne i ustalone sekwencje krok\u00f3w, technik, oddech\u00f3w i pozycji z okre\u015blonym timingiem), kiedy wykonujemy je grupowo. \u015awiadomie powinno si\u0119 d\u0105\u017cy\u0107 do uzyskania nie\u015bwiadomego synchronicznego tempa, zmieniaj\u0105cego si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od specyfiki uk\u0142adu. Szybsi maj\u0105 nie przyspiesza\u0107 zanadto i pracowa\u0107 nad technik\u0105 i form\u0105, a wolniejesi w pierwszej kolejno\u015bci doprowadza\u0107 swoje tempo do tempa grupy.<\/p>\n\n\n\n
Pomimo tego, \u017ce ka\u017cdy \u0107wiczy sam, d\u0105\u017cymy do uzyskania grupowego rezultatu. W ten spos\u00f3b \u0107wiczymy cia\u0142o i umys\u0142 do idealnego przedstawienia danej formu\u0142y przy danych warunkach grupy.<\/p>\n\n\n\n
Wydaje si\u0119 to ograniczaj\u0105ce, ale w rzeczywisto\u015bci uczy reakcji na otoczenie i reagowanie na zmienne bod\u017ace uwarunkowania. Wszak to tylko jedno z narz\u0119dzi, kt\u00f3re ma sprawi\u0107, \u017ce zachowamy balans i spok\u00f3j w ka\u017cdej sytuacji, szczeg\u00f3lnie tych z\u0142ych i stresuj\u0105cych. <\/p>\n\n\n\n
Tak ma\u0142o potrzeba by dostrzec sens pozornego bezsensu i wyodr\u0119bni\u0107 z otaczaj\u0105cej rzeczywisto\u015bci klocki skadaj\u0105ce si\u0119 na dzie\u0142o naszego istnienia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Tak ma\u0142o wiemy o rodzaju ludzkim. O \u015bwiecie. Ba nawet o sobie. Zadziwia mnie ka\u017cdego dnia, \u017ce mog\u0119 spojrze\u0107 na \u017cycie troch\u0119 inaczej. Pomimo przeciwno\u015bci, bo nie ukrywajmy, nie wszystko idzie z p\u0142atka, mo\u017cna co ranek dozna\u0107 \u015bwie\u017co\u015bci i uczucia, \u017ce po co\u015b to si\u0119 wszystko dzieje. Wa\u017cne by, kiedy jeste\u015b na g\u00f3rze, ci\u0105gn\u0105\u0142 innych … Czytaj dalej \u201e#1050 – tak ma\u0142o\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3499","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3499","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3499"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3499\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3499"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3499"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3499"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}