Za mn\u0105 kolejny, sz\u00f3sty ju\u017c Bieg Rze\u017anika w Bieszczadach. Tym razem sytuacja mnie przeros\u0142a i po 60km dozna\u0142em \u015bciany – braku mo\u017cliwo\u015bci poruszania si\u0119 z szybko\u015bci\u0105 wi\u0119ksz\u0105 ni\u017c 3 km\/h. I wtedy dopiero rozpocz\u0119\u0142a si\u0119 walka w mojej g\u0142owie. Walka, jak zmusi\u0107 sw\u00f3j, broni\u0105cy swoich praw orgainzm, do dalszego wysi\u0142ku, aby sko\u0144czy\u0107 t\u0119 mord\u0119g\u0119 na najbli\u017cszym mo\u017cliwym punkcie kontrolnym (cywilizacja), znajduj\u0105cym si\u0119 na 71 kilometrze. To by\u0142y najgorsze 4 godziny, rozmy\u015bla\u0144, medytacji w ruchu i wielkiej bezsilno\u015bci. Pi\u0119\u0107, mo\u017cna powiedzie\u0107, sukces\u00f3w na tej trasie i w\u0142a\u015bnie ta jedna pora\u017cka da\u0142a mi wiele do my\u015blenia, tym bardziej, \u017ce to trzeci z ultramaraton\u00f3w, kt\u00f3rych nie da\u0142em rady uko\u0144czy\u0107 w wymaganym czasie. Poprzednie to UTMB 2017 – zako\u0144czy\u0142em na 100km, UTMB 2018 na 80km (ze 170km). Ostatnim biegiem, jaki uko\u0144czy\u0142em by\u0142 Bieg Rze\u017anika w 2018 roku. <\/p>\n\n\n\n
C\u00f3\u017c. Mo\u017cna zgania\u0107 na wiele czynnik\u00f3w – okulary, przez kt\u00f3re niczego nie widzia\u0142em z powodu deszczu i potu, tony b\u0142ota i ekstremalnie \u015bliska trasa, za s\u0142abe przygotowanie (cho\u0107 ostatnimi mi\u0119si\u0105cami biega\u0142em rzetelnie po kilkadziesi\u0105t km tygodniowo). Strach przed kontuzj\u0105 wynikaj\u0105c\u0105 z wywrotki itp. itd.<\/p>\n\n\n\n
Teraz oceniam i wydaje mi si\u0119, \u017ce do tego ja si\u0119 ju\u017c po prostu nie nadaj\u0119 i trzeba ten stan rzeczy zaakceptowa\u0107. By\u0107 mo\u017ce to warunki zdrowotne, ale mam p\u00f3j\u015b\u0107 do lekarza i powiedzie\u0107: pani dokt\u00f3r – po 60 km marszobiegu, jako\u015b przestaj\u0119 mie\u0107 ochot\u0119 na dalszy wysi\u0142ek – co mam z tym zrobi\u0107?<\/p>\n\n\n\n
Marszobiegi w terenie do oko\u0142o 40-50 km maj\u0105 jeszcze jakie\u015b uroki, ale na wi\u0119cej ja si\u0119 po prostu nie pisz\u0119. Nigdy!<\/p>\n\n\n\n
Dwa dni po XX Biegu Rze\u017anika, by\u0142em na naszym karatowym XLV Biegu Kwitn\u0105cej Wi\u015bni dooko\u0142a Zalewu Zemborzyckiego na dystansie 12km i przebieg\u0142em go, co prawda truchtem, ale jednak by\u0142 to ci\u0105g\u0142y bieg. Zakwas\u00f3w dzie\u0144 p\u00f3\u017aniej, czyli dzisiaj, ju\u017c praktycznie nie mam…<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Za mn\u0105 kolejny, sz\u00f3sty ju\u017c Bieg Rze\u017anika w Bieszczadach. Tym razem sytuacja mnie przeros\u0142a i po 60km dozna\u0142em \u015bciany – braku mo\u017cliwo\u015bci poruszania si\u0119 z szybko\u015bci\u0105 wi\u0119ksz\u0105 ni\u017c 3 km\/h. I wtedy dopiero rozpocz\u0119\u0142a si\u0119 walka w mojej g\u0142owie. Walka, jak zmusi\u0107 sw\u00f3j, broni\u0105cy swoich praw orgainzm, do dalszego wysi\u0142ku, aby sko\u0144czy\u0107 t\u0119 mord\u0119g\u0119 na … Czytaj dalej \u201e#1139 – Rze\u017anik po raz 6 i ostatni\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3925","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3925","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3925"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3925\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3925"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3925"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3925"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}