Rozpoczynam 3 tydzie\u0144 przygotowa\u0144.<\/p>\n\n\n\n
Jest dobrze. Jest \u017ale. Nie wiem jak jest. Kiedy\u015b to by\u0142o….<\/p>\n\n\n\n
A teraz jest troch\u0119 ci\u0119\u017cko. A najgorsze jest to, \u017ce nie sama ci\u0119\u017cko\u015b\u0107 przygniata, ale mniejsza ch\u0119\u0107 wsp\u00f3\u0142pracy cia\u0142a oraz l\u0119k przed tym, \u017ce si\u0119 przegnie.<\/p>\n\n\n\n
No, ale dopiero dwa tygodnie za mn\u0105. Na pocieszenie, z ciekawo\u015bci zrobi\u0142em sobie test sprawno\u015bciowy do WOT (Wojska Obrony Terytorialnej) i jak si\u0119 okazuje, zda\u0142bym go bez problemu ju\u017c teraz. 3km w czasie poni\u017cej 17 min (u mnie 15:09), 25 pompek, 30 brzuszk\u00f3w w ci\u0105gu 2 minut (to chyba jaki\u015b \u017cart…). Podobnie test Coopera wyszed\u0142by dobrze – oko\u0142o 2200m w ci\u0105gu 12 minut. Wi\u0119c podstawa jaka\u015b jest.<\/p>\n\n\n\n
Ostatni tydzie\u0144 budowa\u0142em zatem baz\u0119 og\u00f3ln\u0105, pr\u00f3bowa\u0142em przypomnie\u0107 sobie, jak to jest by\u0107 w gazie i jak si\u0119 pr\u00f3bowa\u0107 zebra\u0107 do kupy. Opr\u00f3cz tego po\u0107wiczy\u0142em kata, a w\u0142a\u015bciwie przypomnia\u0142em sobie schematy cz\u0119\u015bci z nich. <\/p>\n\n\n\n
Podsumowuj\u0105c – tydzie\u0144 nienajgorszy i mam nadziej\u0119, \u017ce kolejne b\u0119d\u0105 jeszcze lepsze. Kolejny tydzie\u0144 stoi otworem…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Rozpoczynam 3 tydzie\u0144 przygotowa\u0144. Jest dobrze. Jest \u017ale. Nie wiem jak jest. Kiedy\u015b to by\u0142o…. A teraz jest troch\u0119 ci\u0119\u017cko. A najgorsze jest to, \u017ce nie sama ci\u0119\u017cko\u015b\u0107 przygniata, ale mniejsza ch\u0119\u0107 wsp\u00f3\u0142pracy cia\u0142a oraz l\u0119k przed tym, \u017ce si\u0119 przegnie. No, ale dopiero dwa tygodnie za mn\u0105. Na pocieszenie, z ciekawo\u015bci zrobi\u0142em sobie test … Czytaj dalej \u201e#1166 – tydzie\u0144 PnCD 03\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4039","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4039","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4039"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4039\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4039"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4039"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4039"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}