{"id":4205,"date":"2023-12-17T10:48:53","date_gmt":"2023-12-17T08:48:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.verdaduras.com.pl\/wp\/?p=4205"},"modified":"2023-12-17T10:48:53","modified_gmt":"2023-12-17T08:48:53","slug":"1780-think-build-run-pass-delay","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/2023\/12\/17\/1780-think-build-run-pass-delay\/","title":{"rendered":"#1780 &#8211; Think &#8211; Build &#8211; Run &#8211; Pass &#8211; Delay"},"content":{"rendered":"\n<p>Trzeba \u017cy\u0107. Jako\u015b. Szybko. Niepowtarzalnie. Tu i teraz, maj\u0105c jednocze\u015bnie przed oczami to co by\u0142o, jest i b\u0119dzie.<\/p>\n\n\n\n<p>Zatem trzeba pomy\u015ble\u0107 chwil\u0119, na czym si\u0119 skupi\u0107 i kiedy.<\/p>\n\n\n\n<p>Zatem, nasz \u017cywot jest zmienny w czasie i zale\u017cny od wielu czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych i wewn\u0119trznych.<\/p>\n\n\n\n<p>Na jedne mamy wp\u0142yw czynny, czyli mo\u017cemy je kszta\u0142towa\u0107. Na kolejn\u0105 grup\u0119 mamy wp\u0142yw bierny, czyli mo\u017cemy ich unika\u0107, na trzeci\u0105 nie mamy zupe\u0142nie \u017cadnego wp\u0142ywu. Do tego wszystkiego dochodzi zmienny wsp\u00f3\u0142czynnik dost\u0119pno\u015bci czasu oraz naszych potencjalnych mo\u017cliwo\u015bci i zdolno\u015bci w danej chwili. Psychicznych, fizycznych, motorycznych, materialnych oraz wolicjonalnych.<\/p>\n\n\n\n<p>Na wszystkie nasze dzia\u0142ania mo\u017cemy spojrze\u0107 r\u00f3wnie\u017c poprzez grupowanie naszych aktywno\u015bci &#8211; planowanych, wykonywanych, unikanych, czy zaniechanych poprzez pryzmat aktegorii:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Think &#8211; co\u015b co planujemy zrobi\u0107 aby si\u0119 rozwija\u0107 i przetrwa\u0107;<\/li>\n\n\n\n<li>Build &#8211; co\u015b co robimy by zbudowa\u0107 nasz potencja\u0142, wdra\u017camy to co zaplanowali\u015bmy w fazie Think<\/li>\n\n\n\n<li>Run &#8211; czynno\u015bci &#8211; utrzymaniowe, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 nam przetrwa\u0107, zalicza si\u0119 do nich praca zarobkowa i taka, za kt\u00f3r\u0105 nam nie p\u0142ac\u0105, odpoczynek, od\u017cywianie i odnowa biologiczna, rekreacja ruchowa itp. itd.<\/li>\n\n\n\n<li>Pass &#8211; czynno\u015bci, kt\u00f3re s\u0105 po prostu zape\u0142niaczem czasu &#8211; nic nam nie daj\u0105 a po prostu s\u0105 zb\u0119dne &#8211; nie myli\u0107 z pozytywnie sp\u0119dzanym czasem, kt\u00f3ry co\u015b nam daje &#8211; np. pozytywne spanko.<\/li>\n\n\n\n<li> Delay &#8211; czynno\u015bci, kt\u00f3re pogarszaj\u0105 nasz stan &#8211; chlanie, \u0107panie, nadmierna i nieuzasadniona eksploatacja naszego organizmu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Teraz warto wej\u015b\u0107 w faz\u0119 Think i przeanalizowa\u0107 wszystko to co robimy &#8211; w kontek\u015bcie dnia, tygodnia, miesi\u0119cy, lat &#8211; co w kt\u00f3rej kategorii si\u0119 znajduje i tak pokombinowa\u0107, \u017ceby te dwie ostatnie pozycje (Pass, Delay) wykluczy\u0107 lub zminimalizowa\u0107. By\u0107 mo\u017ce cz\u0119\u015b\u0107 z tych aktywno\u015bci, da si\u0119 po odpowiedniej modyfikacji przenie\u015b\u0107 obiektywnie (bo subiektywnie, to wszystko si\u0119 da) do innej grupy?<\/p>\n\n\n\n<p>Najgorzej, je\u015bli nie zachowamy zdrowego rozs\u0105dku i balansu &#8211; np. alkoholik nie oceni  swojego picia jako Delay, tylko wrzuci to do Run &#8211; jako odpoczynek, albo do Build &#8211; jako co\u015b co daje mu si\u0142\u0119 do przetrwania.<\/p>\n\n\n\n<p>Pracoholik za\u015b swoj\u0105 prac\u0119 b\u0119dzie r\u00f3wnie\u017c usi\u0142owa\u0142 wrzuci\u0107 do Build lub Think, gdy w rzeczywisto\u015bci to Run lub Pass, albo Delay?<\/p>\n\n\n\n<p>Dla przyk\u0142adu: gdzie umie\u015bci\u0107 wypoczynek z bliskimi?<\/p>\n\n\n\n<p>Czy to Run? A mo\u017ce Build?  Dla mnie to nie jest na pewno nic z ostatnich grup (Pass, Delay), wi\u0119c tym si\u0119 nie bardzo trzeba przejmowa\u0107&#8230;..<\/p>\n\n\n\n<p>Do czego zmierzam tym, kr\u00f3tkim wpisem? Do autorefleksji, rozmowy z bliskimi- co jest wa\u017cne i po co ten mi\u015b jest? Czy to co robimy ma sens? Kt\u00f3r\u0105 grup\u0119 nale\u017cy obecnie rozszerzy\u0107, kosztem, kt\u00f3rej i na jaki czas?<\/p>\n\n\n\n<p>Jak wyeliminowa\u0107 to co nas nie wspiera w \u017cyciu, jak zbudowa\u0107 potencja\u0142 i co wa\u017cne, jak go wykorzysta\u0107! Bo je\u015bli ju\u017c mamy co\u015b w zanadrzu, to dlaczego nie u\u017cy\u0107 tego w jakim\u015b szczytnym celu?<\/p>\n\n\n\n<p>Trzy &#8211; dwa &#8211; jeden &#8211; START<\/p>\n\n\n\n<p>Nie zaprzepa\u015b\u0107 swojego \u017cycia, bo nawet jak b\u0119dzie jakie\u015b kolejne  to i tak nie b\u0119dziesz tego pami\u0119ta\u0142.<\/p>\n\n\n\n<p>Do dzie\u0142a! A Dzie\u0142o to Ty.<\/p>\n\n\n\n<p>Jak mawia m\u00f3j tato &#8211; Nadzieja umiera ostatnia i trzeba robi\u0107 to co si\u0119 da. Tu i teraz, tym co si\u0119 ma.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trzeba \u017cy\u0107. Jako\u015b. Szybko. Niepowtarzalnie. Tu i teraz, maj\u0105c jednocze\u015bnie przed oczami to co by\u0142o, jest i b\u0119dzie. Zatem trzeba pomy\u015ble\u0107 chwil\u0119, na czym si\u0119 skupi\u0107 i kiedy. Zatem, nasz \u017cywot jest zmienny w czasie i zale\u017cny od wielu czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych i wewn\u0119trznych. Na jedne mamy wp\u0142yw czynny, czyli mo\u017cemy je kszta\u0142towa\u0107. Na kolejn\u0105 grup\u0119 &hellip; <a href=\"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/2023\/12\/17\/1780-think-build-run-pass-delay\/\" class=\"more-link\">Czytaj dalej<span class=\"screen-reader-text\"> \u201e#1780 &#8211; Think &#8211; Build &#8211; Run &#8211; Pass &#8211; Delay\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4205","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4205","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4205"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4205\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4205"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4205"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4205"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}