Czarno\u015b\u0107 i ciemno\u015b\u0107, szaro\u015b\u0107, beznadzieja i rutyna.<\/p>\n\n\n\n
Codzienno\u015b\u0107 potrafi zniszczy\u0107 wol\u0119 \u017cycia i ch\u0119\u0107 do podejmowania dzia\u0142a\u0144.<\/p>\n\n\n\n
Zatem musisz zadba\u0107 o to by odnale\u017a\u0107 co\u015b co da ci iskierk\u0119, kt\u00f3ra rozpala paliwo, kt\u00f3rym jeste\u015b, musisz znale\u017a\u0107 tlen by spalanie zasz\u0142o. I prawie gotowe, ale to jeszcze za ma\u0142o by efekt by\u0142 pora\u017caj\u0105cy. Musisz spowodowa\u0107 by nasta\u0142o dostateczne ci\u015bnienie by reakcja spowodowa\u0142a wybuch energii i rado\u015bci.<\/p>\n\n\n\n
Ja to znalaz\u0142em i wiem, \u017ce niestety bez aktywno\u015bci fizycznej nie mog\u0119 normalnie funkcjonowa\u0107. Staj\u0119 si\u0119 zrz\u0119dliwy, osowia\u0142y, bez energii i ch\u0119ci do czegokolwiek. Ale jak p\u00f3jd\u0119 pobiega\u0107, po\u0107wicz\u0119 solidnie si\u0142owo lub wytrzyma\u0142o\u015bciowo, albo zrobi\u0119 trening karate, to wracam do mojej drugiej normalno\u015bci, a rzeczywisto\u015b\u0107 nabiera kolor\u00f3w. <\/p>\n\n\n\n
Mo\u017ce to tylko wra\u017cenie, mo\u017ce placebo, mo\u017ce uzale\u017cnienie, ale fakt jest faktem i jako\u015b nie zamierzam z tym, p\u00f3ki co, walczy\u0107. Cz\u0142owiek jest stworzony do ruchu i umiarkowanego wysi\u0142ku, a bez niego organizm nie dzia\u0142a dobrze, gdy\u017c wszystkie elementy ruchome w ciele umo\u017cliwiaj\u0105 odpowiedni przep\u0142yw p\u0142yn\u00f3w ustrojowych, dzi\u0119ki, kt\u00f3rym funkcjonujemy.<\/p>\n\n\n\n
Zatem. Nie ma takiej wym\u00f3wki, kt\u00f3ra ci\u0119 mo\u017ce odci\u0105gn\u0105\u0107 od chwili ruchu. Rusz D. We\u017a si\u0119! To tylko dla Twojego dobra. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Czarno\u015b\u0107 i ciemno\u015b\u0107, szaro\u015b\u0107, beznadzieja i rutyna. Codzienno\u015b\u0107 potrafi zniszczy\u0107 wol\u0119 \u017cycia i ch\u0119\u0107 do podejmowania dzia\u0142a\u0144. Zatem musisz zadba\u0107 o to by odnale\u017a\u0107 co\u015b co da ci iskierk\u0119, kt\u00f3ra rozpala paliwo, kt\u00f3rym jeste\u015b, musisz znale\u017a\u0107 tlen by spalanie zasz\u0142o. I prawie gotowe, ale to jeszcze za ma\u0142o by efekt by\u0142 pora\u017caj\u0105cy. Musisz spowodowa\u0107 by … Czytaj dalej \u201e#1787 – happy happy\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4263","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4263","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4263"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4263\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4263"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4263"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4263"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}