{"id":4404,"date":"2024-07-27T07:37:40","date_gmt":"2024-07-27T05:37:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.verdaduras.com.pl\/wp\/?p=4404"},"modified":"2024-07-27T07:37:40","modified_gmt":"2024-07-27T05:37:40","slug":"1818-tydzien-pncd-48-49","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/2024\/07\/27\/1818-tydzien-pncd-48-49\/","title":{"rendered":"#1818 &#8211; Tydzie\u0144 PnCD 48-49"},"content":{"rendered":"\n<p>Dzieje si\u0119, dzieje. Zorganizowa\u0142em spotkania dla zdaj\u0105cych i wsp\u00f3lnie dokr\u0119camy kata pod okiem sensei Janusza, a ostatni raz pod okiem shihana JC.<\/p>\n\n\n\n<p>Jest progres i poprawa. Nie wiem czy si\u0119 z tego powodu cieszy\u0107 czy martwi\u0107, bo z jednej strony chcia\u0142oby si\u0119, \u017ceby ju\u017c wszystko by\u0142o najlepiej na \u015bwiecie, ale z drugiej strony, zawsze jest co\u015b do poprawy. Poza tym prowadz\u0119 sekcje i si\u0119 anga\u017cuj\u0119, wykorzystuj\u0105c pomoc innych sensei.<\/p>\n\n\n\n<p>Jestem dobrej my\u015bli i kondycyjnie dochodz\u0119 ju\u017c do momentu, gdzie jest dobrze. Nie tak dobrze jak 5 czy 10 lat temu, ale jest dobrze, jak na m\u00f3j wiek.<\/p>\n\n\n\n<p>Jeszcze pe\u0142ne dwa tygodnie przygotowa\u0144 w gazie i p\u00f3\u017aniej kilka dni na pe\u0142n\u0105 regeneracj\u0119 przed obozem. <\/p>\n\n\n\n<p>Chce si\u0119 chcie\u0107, cho\u0107 wiadomo, \u017ce b\u0119dzie ci\u0119\u017cko \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n<p>Powiem wam w sekrecie, \u017ce lubi\u0119 jak jest ci\u0119\u017cko, wtedy stres gdzie\u015b uchodzi i nie trzeba za du\u017co my\u015ble\u0107. Wszystko dzieje si\u0119 automatycznie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dzieje si\u0119, dzieje. Zorganizowa\u0142em spotkania dla zdaj\u0105cych i wsp\u00f3lnie dokr\u0119camy kata pod okiem sensei Janusza, a ostatni raz pod okiem shihana JC. Jest progres i poprawa. Nie wiem czy si\u0119 z tego powodu cieszy\u0107 czy martwi\u0107, bo z jednej strony chcia\u0142oby si\u0119, \u017ceby ju\u017c wszystko by\u0142o najlepiej na \u015bwiecie, ale z drugiej strony, zawsze jest &hellip; <a href=\"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/2024\/07\/27\/1818-tydzien-pncd-48-49\/\" class=\"more-link\">Czytaj dalej<span class=\"screen-reader-text\"> \u201e#1818 &#8211; Tydzie\u0144 PnCD 48-49\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4404","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4404","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4404"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4404\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4404"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4404"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4404"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}