{"id":472,"date":"2017-04-18T07:12:35","date_gmt":"2017-04-18T07:12:35","guid":{"rendered":"http:\/\/verdaduras.pl\/wordpress\/?p=472"},"modified":"2017-04-18T07:12:35","modified_gmt":"2017-04-18T07:12:35","slug":"115-niepokoj","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/2017\/04\/18\/115-niepokoj\/","title":{"rendered":"#115 – Niepok\u00f3j"},"content":{"rendered":"

\t\t\t\tZnowu czuj\u0119 niepok\u00f3j….. Nie lubi\u0119 tego uczucia, wra\u017cenia \u017ce nagle wszystko wymyka si\u0119 spod kontroli…..<\/p>\n

C\u00f3\u017c, trzeba sobie z tym poradzi\u0107. Recepta jest jak zwykle prosta do opisania, trudniejsza do wprowadzenia w \u00a0\u017cycie:<\/p>\n

    \n
  1. Napij si\u0119 – WODY<\/li>\n
  2. Zrozum, \u017ce to tylko uczucie – nic realnego<\/li>\n
  3. Znajd\u017a chwil\u0119, \u017ceby si\u0119 porusza\u0107 – najlepszy jest trucht – 20-40 minut. POWOLI, dotle\u0144 m\u00f3zg, pozw\u00f3l przep\u0142yn\u0105c my\u015blom…<\/li>\n
  4. Napisz na kartce (a p\u00f3\u017aniej wprowad\u017a do SWOJEGO sytemu ) – rzeczy do wykonania, USTAL PRIORYTETY<\/li>\n
  5. Rusz do \u00a0przodu – zacznij robi\u0107 najwa\u017cniejsze i najbardziej pilne rzeczy.<\/li>\n
  6. Poczuj wtedy ulg\u0119, odczuj to – robisz co\u015b co mo\u017cesz i idziesz do przodu.<\/li>\n<\/ol>\n

    Pami\u0119taj, najwa\u017cniejsze jest zminimalizowa\u0107 czas od pocz\u0105tku uczucia niepokoju – do rozpocz\u0119cia dzia\u0142ania!!! To jest kluczowa rzecz.<\/p><\/blockquote>\n

    –HAPPY END–\t\t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Znowu czuj\u0119 niepok\u00f3j….. Nie lubi\u0119 tego uczucia, wra\u017cenia \u017ce nagle wszystko wymyka si\u0119 spod kontroli….. C\u00f3\u017c, trzeba sobie z tym poradzi\u0107. Recepta jest jak zwykle prosta do opisania, trudniejsza do wprowadzenia w \u00a0\u017cycie: Napij si\u0119 – WODY Zrozum, \u017ce to tylko uczucie – nic realnego Znajd\u017a chwil\u0119, \u017ceby si\u0119 porusza\u0107 – najlepszy jest trucht – … Czytaj dalej \u201e#115 – Niepok\u00f3j\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-472","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/472","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=472"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/472\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=472"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=472"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=472"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}