{"id":5137,"date":"2026-02-10T06:41:45","date_gmt":"2026-02-10T05:41:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.verdaduras.com.pl\/wp\/?p=5137"},"modified":"2026-02-10T06:41:45","modified_gmt":"2026-02-10T05:41:45","slug":"1996-zawody-2026-week_05","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/2026\/02\/10\/1996-zawody-2026-week_05\/","title":{"rendered":"#1996 \u2013 Zawody 2026 \u2013 week_05"},"content":{"rendered":"\n<p>Kolejny tydzie\u0144 za nami. Jakby ci\u0119\u017cszy a l\u017cejszy.<\/p>\n\n\n\n<p>Ci\u0119\u017cszy dlatego, \u017ce jeszcze boryka\u0142em si\u0119 z jakim\u015b wirusem i ledwo przezy\u0142em wtorkowy trening.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u017cejszy, bo we czwartek lu\u017ano na sekcji, pi\u0105tek oraz sobota regeneracja i odpoczynek, a w niedziel\u0119 kata w klubie z innymi naszymi zawodnikami.<\/p>\n\n\n\n<p>W tym tygodniu by\u0142o wi\u0119cej refleksji, akceptacji, ogl\u0105dania, analizy, pr\u00f3by znalezienia w\u0142asnej interpretacji oraz poprawa szczeg\u00f3\u0142\u00f3w. Jeszcze tydzie\u0144 na my\u015blenie i analizy i potem \u0142ogieeeee\u0144\u0144\u0144\u0144\u0144!!!! Trzeba b\u0119dzie pocisn\u0105\u0107 i przej\u015b\u0107 do BPS.<\/p>\n\n\n\n<p>(BPS &#8211; Bezpo\u015brednie Przygotowanie Startowe)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kolejny tydzie\u0144 za nami. Jakby ci\u0119\u017cszy a l\u017cejszy. Ci\u0119\u017cszy dlatego, \u017ce jeszcze boryka\u0142em si\u0119 z jakim\u015b wirusem i ledwo przezy\u0142em wtorkowy trening. L\u017cejszy, bo we czwartek lu\u017ano na sekcji, pi\u0105tek oraz sobota regeneracja i odpoczynek, a w niedziel\u0119 kata w klubie z innymi naszymi zawodnikami. W tym tygodniu by\u0142o wi\u0119cej refleksji, akceptacji, ogl\u0105dania, analizy, pr\u00f3by &hellip; <a href=\"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/2026\/02\/10\/1996-zawody-2026-week_05\/\" class=\"more-link\">Czytaj dalej<span class=\"screen-reader-text\"> \u201e#1996 \u2013 Zawody 2026 \u2013 week_05\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5137","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5137","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5137"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5137\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5137"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5137"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5137"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}