{"id":534,"date":"2017-05-06T06:56:28","date_gmt":"2017-05-06T06:56:28","guid":{"rendered":"http:\/\/verdaduras.pl\/wordpress\/?p=534"},"modified":"2017-05-06T06:56:28","modified_gmt":"2017-05-06T06:56:28","slug":"133-show-must-go-on","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/2017\/05\/06\/133-show-must-go-on\/","title":{"rendered":"#133- Show Must Go On"},"content":{"rendered":"<p>\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-large wp-image-535\" src=\"http:\/\/verdaduras.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/maraton_lu05-1024x701.jpg\" alt=\"maraton_lu05\" width=\"840\" height=\"575\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Przedstawienie trwa nadal, pomimo kontuzji, przeciwno\u015bci losu i lenistwa, kolej na dalsz\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 planu na ten rok.<\/p>\n<p>Dwa w jednym\u00a0&#8211; pierwszy i ostatni maraton w tym sezonie (chyba) &#8211; 5 Maraton Lubelski.<\/p>\n<p>Jest to kolejny krok przygotowa\u0144 do UTMB we wrze\u015bniu &#8211; jutro czas na kolejne, lu\u017ane, d\u0142u\u017csze wybieganie. Cel na jutro jest\u00a0 niby prosty i oczywisty:<\/p>\n<ul>\n<li>cel minimum (MUST)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0&#8211; przebiec (przetruchta\u0107) bez zatrzymania<\/li>\n<li>powinno by\u0107 (SHOULD) &#8211; osi\u0105gn\u0105\u0107 czas poni\u017cej 4h<\/li>\n<li>\u00a0mog\u0142o by by\u0107 (COULD) &#8211; bawi\u0107 si\u0119 przy tym przednio i szybko doj\u015b\u0107 do siebie po biegu<\/li>\n<li>nie b\u0119dzie tym razem (WON&#8217;T) &#8211; osi\u0105gania granic w\u0142asnych mo\u017cliwo\u015bci, \u017cyci\u00f3wek itp. itd. &#8211; to jedynie kolejny TRENING<\/li>\n<\/ul>\n<p>Jak wyjdzie &#8211; zobaczymy\u00a0jutro i w ci\u0105gu najbli\u017cszych kilku dni. Dam wam zna\u0107 co i jak &#8211; zrobimy retrospekcj\u0119 i analiz\u0119 \ud83d\ude42<\/p>\n<p>A tak przy okazji &#8211; przedstawi\u0142em wam za\u0142o\u017cenia priorytetyzacji dla wymaga\u0144 i cel\u00f3w w metodyce Agile PM o wdzi\u0119cznym akronimie MoSCoW:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Must<\/strong> &#8211; co musimy osi\u0105gn\u0105\u0107<\/li>\n<li><strong>Should<\/strong> &#8211; powinno to by\u0107 tym razem<\/li>\n<li><strong>Could<\/strong> &#8211; dobrze by by\u0142o, \u017ceby si\u0119 uda\u0142o<\/li>\n<li><strong>Won&#8217;t<\/strong> &#8211; co\u015b, czego nie robimy tym razem, ale mo\u017ce kiedy\u015b &#8230;&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Przedstawienie trwa nadal, pomimo kontuzji, przeciwno\u015bci losu i lenistwa, kolej na dalsz\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 planu na ten rok. Dwa w jednym\u00a0&#8211; pierwszy i ostatni maraton w tym sezonie (chyba) &#8211; 5 Maraton Lubelski. Jest to kolejny krok przygotowa\u0144 do UTMB we wrze\u015bniu &#8211; jutro czas na kolejne, lu\u017ane, d\u0142u\u017csze wybieganie. Cel na jutro jest\u00a0 niby &hellip; <a href=\"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/2017\/05\/06\/133-show-must-go-on\/\" class=\"more-link\">Czytaj dalej<span class=\"screen-reader-text\"> \u201e#133- Show Must Go On\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-534","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/534","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=534"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/534\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=534"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=534"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=534"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}