\t\t\t\tB\u0105d\u017a czasem dla siebie wyrozumia\u0142y. Jeste\u015b w ko\u0144cu swoim najlepszym przyjacielem. Musi by\u0107 taka pora, \u017ceby\u015b m\u00f3g\u0142 troch\u0119 odsapn\u0105\u0107 i zebra\u0107 si\u0119 w gar\u015b\u0107. Jeste\u015b g\u0142odny – zjedz, jeste\u015b spragniony – pij, jeste\u015b zm\u0119czony – \u015bpij. Pami\u0119taj jednak, \u017ce jeste\u015b cz\u0142owiekiem, istot\u0105 my\u015bl\u0105c\u0105, o sobie i o innych. Bardzo \u0142atwo, na przyk\u0142ad w wielkim stresie, przy presji straci\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 psychofizyczn\u0105 – i mie\u0107 zaburzenia snu, \u0142aknienia, pragnienia, stany obni\u017conej w\u0142asnej warto\u015bci itp. itd. Je\u015bli osi\u0105gniesz spok\u00f3j wewn\u0119trzny i r\u00f3wnowag\u0119, nawet kiedy b\u0119dziesz zm\u0119czony – b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 by\u0107 szcz\u0119\u015bliwy. Kiedy wyd\u0142u\u017caj\u0105 si\u0119 okresy z\u0142ego samopoczucia, \u015bwiat wydaje si\u0119 szary i ponury , nie masz ju\u017c si\u0142y na nic, niezw\u0142ocznie szukaj pomocy u innych, szukaj pomocy w sobie (to trudne) i co jeszcze trudniejsze, musisz si\u0119 przekona\u0107 by t\u0119 pomoc chcie\u0107 zaakceptowa\u0107.<\/p>\n
UWAGA!!!!<\/strong> Je\u015bli ty sam czujesz si\u0119 dobrze, rozejrzyj si\u0119 dooko\u0142a, mo\u017ce w\u015br\u00f3d twoich bliskich, znajomych, wsp\u00f3\u0142pracownik\u00f3w – kto\u015b potrzebuje pomocy. Bardzo trudno b\u0119dzie mu jej udzieli\u0107, w szczeg\u00f3lno\u015bci gdy dana osoba nie chce tego zaakceptowa\u0107. Nie lekcewa\u017c tego. Porozmawiaj z rodzin\u0105, znajomymi tej osoby. \u017bycie potrafi czasem da\u0107 w ko\u015b\u0107, tak bardzo, \u017ce nawet wyci\u0105gni\u0119ta pomocna d\u0142o\u0144 wydaje si\u0119 by\u0107 nieuniknion\u0105, ogromn\u0105 i przyt\u0142aczaj\u0105c\u0105 kar\u0105. By\u0107 mo\u017ce od ciebie zale\u017c\u0105 dalsze losy tej osoby….\t\t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" B\u0105d\u017a czasem dla siebie wyrozumia\u0142y. Jeste\u015b w ko\u0144cu swoim najlepszym przyjacielem. Musi by\u0107 taka pora, \u017ceby\u015b m\u00f3g\u0142 troch\u0119 odsapn\u0105\u0107 i zebra\u0107 si\u0119 w gar\u015b\u0107. Jeste\u015b g\u0142odny – zjedz, jeste\u015b spragniony – pij, jeste\u015b zm\u0119czony – \u015bpij. Pami\u0119taj jednak, \u017ce jeste\u015b cz\u0142owiekiem, istot\u0105 my\u015bl\u0105c\u0105, o sobie i o innych. Bardzo \u0142atwo, na przyk\u0142ad w wielkim stresie, … Czytaj dalej \u201e#147 – Nie b\u0105d\u017a przeciwny potrzebom swoim i innych\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-584","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/584","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=584"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/584\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=584"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=584"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=584"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}