\t\t\t\tStare i m\u0105dre powiedzenie trener\u00f3w – jak trenujesz tak startujesz.<\/p>\n
Tak to ju\u017c jest – powiniene\u015b pozna\u0107 dzie\u0144 i miejsce pr\u00f3by oraz spos\u00f3b oceny twojego wysi\u0142ku. Wtedy mo\u017cesz rozpocz\u0105\u0107 kluczow\u0105 faz\u0119 przygotowa\u0144 do testu. Wiadomo – nie wszystko mo\u017cna i trzeba zrobi\u0107 w 100% tak samo jak na zawodach, ale pewne kluczowe elementy musz\u0105 by\u0107 prze\u0107wiczone. W zale\u017cno\u015bci od dyscypliny, specyfiki, dystansu i formu\u0142y sprawdzenia, musisz si\u0119 zastanowi\u0107 i okre\u015bli\u0107 co trzeba i warto zrobi\u0107 tak samo, co podobnie, co troch\u0119 inaczej, a co da si\u0119 jedynie zwizualizowa\u0107 czy przewidzie\u0107, \u017ce by\u0107 mo\u017ce nast\u0105pi. Jedno jest pewne, nawet je\u015bli dzieje si\u0119 co\u015b nieprzewidzianego i strasznego, nie tra\u0107 zimnej krwi. Co ma by\u0107 to b\u0119dzie, mo\u017ce musisz si\u0119 bardziej postara\u0107. R\u00f3b co mo\u017cesz, to jest tw\u00f3j dzie\u0144. Mo\u017ce nie jeste\u015b najlepszy ze wszystkich, ale masz by\u0107 lepszy od siebie z wczoraj. Trzymam za ciebie kciuki.\t\t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Stare i m\u0105dre powiedzenie trener\u00f3w – jak trenujesz tak startujesz. Tak to ju\u017c jest – powiniene\u015b pozna\u0107 dzie\u0144 i miejsce pr\u00f3by oraz spos\u00f3b oceny twojego wysi\u0142ku. Wtedy mo\u017cesz rozpocz\u0105\u0107 kluczow\u0105 faz\u0119 przygotowa\u0144 do testu. Wiadomo – nie wszystko mo\u017cna i trzeba zrobi\u0107 w 100% tak samo jak na zawodach, ale pewne kluczowe elementy musz\u0105 by\u0107 … Czytaj dalej \u201e#229 – Jak trenujesz tak startujesz\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-845","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/845","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=845"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/845\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=845"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=845"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=845"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}