{"id":898,"date":"2017-09-09T06:15:29","date_gmt":"2017-09-09T06:15:29","guid":{"rendered":"http:\/\/verdaduras.org.pl\/wordpress\/?p=898"},"modified":"2017-09-09T06:15:29","modified_gmt":"2017-09-09T06:15:29","slug":"260-zachecaj-sie-do-dzialania","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/2017\/09\/09\/260-zachecaj-sie-do-dzialania\/","title":{"rendered":"#260 &#8211; Zach\u0119caj si\u0119 do dzia\u0142ania"},"content":{"rendered":"<p>\t\t\t\tSzukaj zach\u0119ty do dzia\u0142ania. Wiem, \u017ce jet trudno ogarn\u0105\u0107 my\u015bli czasem. Jeste\u015b zm\u0119czony i masz ju\u017c serdecznie do\u015b\u0107. Bardzo \u0142atwo popa\u015b\u0107 w apati\u0119 i odr\u0119twienie, straci\u0107 ch\u0119ci do dalszych dzia\u0142a\u0144. Tym bardziej, kiedy co\u015b co ci\u0119 do tej pory motywowa\u0142o i pcha\u0142o do dzia\u0142ania nagle wydaje si\u0119 takie zwyczajne i oboj\u0119tne. Musisz si\u0119gn\u0105\u0107 wtedy, nawet wbrew sobie, do metody NLP zwanej zakotwiczaniem. <a href=\"http:\/\/michalpasterski.pl\/2009\/03\/jak-wywolywac-stany-emocjonalne-kotwiczenie\/\">Tutaj link do jednego z dost\u0119pnych artyku\u0142\u00f3w<\/a>. Pomaga ona wprowadzi\u0107 si\u0119 w dobry, optymalny do dzia\u0142ania nastr\u00f3j. Musisz \u0107wiczy\u0107 zakotwiczanie dosy\u0107 cz\u0119sto (jak zreszt\u0105 wszystko), tak by w chwili kryzysu u\u017cy\u0107 kotwicy w spos\u00f3b automatyczny, przywo\u0142a\u0107 pozytywne stany emocjonalne, kt\u00f3re mog\u0105 wprowadzi\u0107 ci\u0119 w odpowiedni stan fizyczny i psychiczny.<\/p>\n<p>Opr\u00f3cz kotwiczenia u\u017cywaj wspomnie\u0144, marze\u0144 wizji, wsparcia innych. Pami\u0119taj, \u017ce w chwili zw\u0105tpienia nie mo\u017cesz sam siebie opu\u015bci\u0107. Cokolwiek by si\u0119 nie dzia\u0142o. Staraj si\u0119 mie\u0107 ko\u0142o ratunkowe, telefon do przyjaciela. I nie szukaj wym\u00f3wek i usprawiedliwie\u0144. Nie t\u0119dy droga.\t\t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Szukaj zach\u0119ty do dzia\u0142ania. Wiem, \u017ce jet trudno ogarn\u0105\u0107 my\u015bli czasem. Jeste\u015b zm\u0119czony i masz ju\u017c serdecznie do\u015b\u0107. Bardzo \u0142atwo popa\u015b\u0107 w apati\u0119 i odr\u0119twienie, straci\u0107 ch\u0119ci do dalszych dzia\u0142a\u0144. Tym bardziej, kiedy co\u015b co ci\u0119 do tej pory motywowa\u0142o i pcha\u0142o do dzia\u0142ania nagle wydaje si\u0119 takie zwyczajne i oboj\u0119tne. Musisz si\u0119gn\u0105\u0107 wtedy, nawet &hellip; <a href=\"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/2017\/09\/09\/260-zachecaj-sie-do-dzialania\/\" class=\"more-link\">Czytaj dalej<span class=\"screen-reader-text\"> \u201e#260 &#8211; Zach\u0119caj si\u0119 do dzia\u0142ania\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-898","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/898","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=898"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/898\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=898"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=898"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=898"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}