Skupienie, skupienie, skupienie.<\/p>\n
Medytacja, modlitwa, spok\u00f3j. Nazwij to jak chcesz. M\u00f3w mantry, r\u00f3\u017ca\u0144ce, co tam uwa\u017casz. To wszystko jest po to by\u015b m\u00f3g\u0142 uspokoi\u0107 sw\u00f3j organizm. Psychicznie, fizycznie i mentalnie. Pami\u0119taj \u017ce w tobie jest ca\u0142y tw\u00f3j wszech\u015bwiat. Potrzebujesz kontaktu ze \u015bwiatem zewn\u0119trznym i materialnym, ale \u017ar\u00f3d\u0142o szcz\u0119\u015bcia, zadowolenia spe\u0142nienia p\u0142ynie od wewn\u0105trz. Wykorzystaj wi\u0119c bod\u017ace zewn\u0119trzne, w szczeg\u00f3lno\u015bci te, kt\u00f3re ostrzegaj\u0105 ci\u0119 przed zagro\u017ceniem, czerp z zewn\u0105trz, ale szukaj w swoim wn\u0119trzu – skupienia, spe\u0142nienia, rado\u015bci i ukojenia. Nie \u0142ud\u017a si\u0119, \u017ce kto\u015b czy co\u015b gdzie\u015b tam ci\u0119 wys\u0142ucha, zbyt wiele z\u0142ego dzieje si\u0119 na \u015bwiecie by tak by\u0142o, ale spraw by\u015b ty siebie wys\u0142ucha\u0142, albo nawet bardziej aby\u015b by\u0142 w stanie ws\u0142ucha\u0107 si\u0119 w siebie. Nie zawsze si\u0119 zrozumiesz, nie zawsze b\u0119dziesz umia\u0142 nazwa\u0107 swoje odczucia s\u0142owami czy nawet my\u015blami, ale postaraj si\u0119 uspokoi\u0107. No i oczywi\u015bcie skupi\u0107.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Skupienie, skupienie, skupienie. Medytacja, modlitwa, spok\u00f3j. Nazwij to jak chcesz. M\u00f3w mantry, r\u00f3\u017ca\u0144ce, co tam uwa\u017casz. To wszystko jest po to by\u015b m\u00f3g\u0142 uspokoi\u0107 sw\u00f3j organizm. Psychicznie, fizycznie i mentalnie. Pami\u0119taj \u017ce w tobie jest ca\u0142y tw\u00f3j wszech\u015bwiat. Potrzebujesz kontaktu ze \u015bwiatem zewn\u0119trznym i materialnym, ale \u017ar\u00f3d\u0142o szcz\u0119\u015bcia, zadowolenia spe\u0142nienia p\u0142ynie od wewn\u0105trz. Wykorzystaj wi\u0119c … Czytaj dalej \u201e#251 – Skupienie\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-941","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/941","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=941"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/941\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=941"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=941"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/verdaduras.com.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=941"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}