Cel – w życiu ważny jest cel. Dlaczego? Bo sam ruch nie wystarczy. Bez celu będziesz się po prostu błąkał.
Jak pisze wielu autorów cel powinien być (SMART):
Specyficzny – możliwy do określenia, opisania, konkretny
Mierzalny – to znaczy musisz wiedzieć kiedy już go osiągnąłeś – po czym to poznasz?
Ambitny – musi motywować Cię do jego osiągnięcia
Realny – ten cel ma być możliwy do osiągnięcia w zadanym okresie czasu.
Time bounded – wiąże się z poprzednim punktem – musisz wiedzieć kiedy powinieneś go osiągnąć.
Z mojego punktu widzenia nie powinieneś mieć tylko jednego celu w życiu, ale wiele celów i to możliwie w różnych płaszczyznach życia. Zasada ta ma za zadanie zapewnienie dwóch kwestii:
- Możliwości ciągłości działań na wypadek, gdyby któryś z celów miał nie być zrealizowany z jakichś przyczyn
- Uzupełniające się cele, które umożliwiają śledzenie postępów a także otwierające nowe możliwości – np. jeśli chcesz osiągnąć Y to najpierw musisz osiągnąć X – masz już dwa cele zamiast jednego początkowego 🙂
Pamiętaj tylko żeby cele w miarę się uzupełniały lub były rozdzielne. Nie mogą kolidować ze sobą, bo jest duże ryzyko, że nie osiągniesz żadnego – zasada niby prosta, ale mam wrażenie, że duża część osób o niej nie wie, albo ją ignoruje.