Pamięć – jest i będzie Ci w życiu potrzebna. Jesteśmy zasypywani cały czas niezliczoną ilością informacji, z której dużą część odrzucamy. Na nasze szczęście. Gdyż bez filtrów nie byłoby możliwe normalne funkcjonowanie i przetwarzanie tych danych.
Dużą część informacji jednak musimy przechowywać, ciągle się przecież powinieneś uczyć czegoś nowego – a im więcej wiesz tym łatwiej przychodzi zapamiętywanie nowych rzeczy. Mi osobiście przypadły metody naturalne, zgodne z działaniem naszego mózgu – Mapy Myśli, Mnemotechnika, Łańcuchowe Metody Skojarzeń itp. itd.
Najważniejsze przy tym – należy pamiętać – o regularnych powtórkach naszej wiedzy – nasza pamięć – podobnie jak pamięć RAM – musi być co jakiś czas odświeżana impulsami – jej zawartość powinna być odczytana i ponownie zapisana, nową wartością. To bardzo ważna informacja, która wpływa na:
- Pojemność i czas zapamiętanych przez nas informacji
- Możliwość powstawania fałszywych (zmodyfikowanych) wspomnień – co z jednej strony jest dobre – możemy o pewnych niewygodnych dla nas rzeczach zapomnieć, ale z drugiej możemy mieć wspomnienia, w które wierzymy – a nie miały miejsca w naszej rzeczywistości.
Do zapamiętania na dziś – trenuj pamięć, nie wierz sobie w 100%, wspomagaj się w razie konieczności i potrzeby zewnętrznymi pamięciami – w zależności od Twoich możliwości i potrzeb.