Musisz myśleć, bo to kluczowa czynność człowieka. Ale nie myśl za dużo i nie roztrząsaj rzeczy, na które nie masz wpływu. Raczej zajmij się tym jak się do nich odpowiednio przygotować i zaplanować to co jest w twoim zasięgu. A jest tego akurat tyle ile powinieneś ogranąć. Prztytłaczanie się zbyt dużą ilością i wagą problemów doprowadzi cię do frustracji, poczucia przygnębienia, a to jeszcze pogłębi wrażenie bezradności, bezruchu i braku sprawczości. Stąd niedaleko do prawdziwych tragedii. Nie wahaj się szukać wsparcia! Wśród najbliższych, o ile możesz, wśród dalszych znajomych, a nawet wśród obcych. Pamiętaj, że nie jesteś sam ba tym świecie i pomimo całego szlamu w mediach, jest dużo dobrych ludzi, którzy znają się na wielu rzeczach i chętnie się tą widzą podzielą, a także są w stanie fizycznie pomóc.
Jesteśmy wszyscy w trudnej sytuacji, ale musimy dawać sobie z tym radę najlepiej jak potrafimy.