#1716 – tydzień PnCD 06

Kolejny tydzień się rozpoczął, kolejne 2% czasu przygotowań za mną.

Zaszły tydzień był wypoczynkowo – regeneracyjny. Urlop spędziliśmy w Oslo, gdzie poza bieganiem, treningiem ogólnym oraz dużą ilością spacerów, był czas na przemyślenia i skorzystanie z nowych dla mnie metod regeneracji organizmu – baniek. Dodatkowo była możliwość skorzystania ze sposobu rozluźniania i usuwania napięć – TRE.

Czyli w sumie dużo i niedużo. Jestem zadowolony, mam energię na dalsze działania. Jest wizja, cel i jasna droga do dążenia. Co z tego wyjdzie dalej? Zobaczymy!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *