Znany i lubiany sposób na zebranie myśli – rób notatki swojego życia. Prowadź coś w kształcie dziennika czy pamiętnika. Na początku będzie może trudno – myśli będą bezładne i chaotyczne, ale zobaczysz po krótkim czasie, że wszystko się wyklaruje. To, że teraz czytasz ten blog, jest efektem tego, że jakiś czas temu zacząłem notować pewne myśli i fakty z życia. Później zacząłem robić notatki i mapy myśli z ciekawszych książek. Teraz mogę do tego wracać i nie muszę się przekopywać przez setki stron – wystarczy, ze rzucę okiem w moje zapiski. Prowadzenie pamiętnika ma kolosalne znaczenie przy podsumowaniu, śledzeniu swoich postępów, analizie efektów swojego życia i weryfikacji czy podążasz we właściwym kierunku. I oczywiście służy Twojej własnej, osobistej motywacji. Jest to także bardzo dobra metoda na obserwowanie zmian w swoim myśleniu, poglądach, marzeniach, zmartwieniach, obawach, nadziejach. Jest to także sposób na złagodzenie frustracji, poznanie własnych obaw lęków i co ważne – spisanie planów na najbliższą i dalszą przyszłość.
Wady? To co spiszesz – może być użyte kiedyś przeciwko Tobie. 🙂
Zatem nie wahaj się ani chwili dłużej – zacznij pisać dla siebie. Polecam!!! To fajna zabawa i frajda, nawet, a może przede wszystkim wtedy jeśli nie jesteś profesjonalistą 🙂