Kontynuacja poprzedniego odcinka….. Kiedy OSU to troszkę za mało, nadchodzi pora na KIAI. KIAI to z japońska, okrzyk bojowy opisany we Wikipedii. Ma za zadanie wydobyć z Ciebie jak najwięcej w jak najkrótszym czasie. Ma zagrzać Ciebie do walki, włączyć tryb „MODE GOD ON”, wystraszyć przeciwnika i wzmocnić Twoje ciało do maksimum. Jest to bardzo ważna technika i umiejętność w życiu, która z całą pewnością może uratować twoje zdrowie lub życie. Wymaga treningu, wytrwałości odwagi, bo w dzisiejszych czasach i w naszej kulturze, krzyki nie są bardzo dobrze traktowane. Ten rodzaj oddechu – tak – oddechu, wzmacnia twoje ciało i umysł, może unieść cię na poziom wyżej. Zatem nie wahaj się ani chwili – ćwicz oddychanie i ćwicz KIAI. Bez tej umiejętności da się żyć, ale co to za życie.
#146 – KIAI
Kontynuacja poprzedniego odcinka….. Kiedy OSU to troszkę za mało, nadchodzi pora na KIAI. KIAI to z japońska, okrzyk bojowy opisany we Wikipedii. Ma za zadanie wydobyć z Ciebie jak najwięcej w jak najkrótszym czasie. Ma zagrzać Ciebie do walki, włączyć tryb „MODE GOD ON”, wystraszyć przeciwnika i wzmocnić Twoje ciało do maksimum. Jest to bardzo … Czytaj dalej „#146 – KIAI”