Kategoria: Uncategorized

 

Traktuj się jak dzieło sztuki. Każdego dnia staraj się dopracować jeden mały szczegół. Choćby nie wiem jak mały miałby być. Tworzenie siebie nie trwa dzień tydzień, miesiąc czy rok. To długotrwały proces, który trwa całe życie.

Pamiętaj – jesteś artystą – który tworzy Twoje własne dzieło. możesz przez lata je zmieniać, modyfikować, dodawać nowe „features”. Rób to i baw się przy tym.

Jedną z metod jest pozbywanie się złych nawyków czy zachowań, ale moim zdaniem złą metodą jest pozbywanie się ich dla samego pozbywania. Każdy zły nawyk powinieneś zastępować jakimś innym – pozytywnym i dobrym, wtedy skupiając się na tym dobrym, łatwiej będzie Ci wyeliminować złe rzeczy. Małe kroki, po troszku – twórz siebie cały czas. Myśl, myśl – pozytywnie 🙂 Pamiętaj dobre rzeczy drogo kosztują, a  więc nie oszczędzaj na sobie – to co tworzysz zostanie na całe życie, a dobre wspomnienia pozostaną w Tobie i innych. Zatem doceniaj swoją pracę, doceniaj ludzi i baw się dobrze.

 

 

 

Twórca metody Edward De Bono

Cel: Ułatwienie podejmowania decyzji – bazując na wszelkich możliwych ocenach sytuacji

Opis: Podejmując decyzję w jakimś temacie – masz sobie wyobrazić, że wkładasz jeden z sześciu kapeluszy (po kolei) – i widzisz omawiany temat przez pryzmat osoby którą odgrywasz. Masz zebrać jak największą ilość argumentów, zderzyć je ze sobą – znaleźć różne punkty widzenia i podjąć najlepszą decyzję. Pamiętaj każdy z kapeluszy jest BARDZO WAŻNY – nie możesz pominąć żadnego – tak aby Twój plan działań był najlepszy z możliwych. W sesji może wziąć duża liczba osób – każdy może odgrywać rolę któregoś z kapeluszy, możesz również użyć metody sam – odgrywając poszczególne role. Nie ograniczaj się!!!! To działa, ale jak wszystko – musisz to przećwiczyć, trenować i używać!!!

 

Kapelusz Czerwony: Emocje – musisz odnaleźć wszystkie emocje związane z tematem. Przeczucia, emocje intuicja – tylko to się liczy.

Kapelusz Biały: Obiektywizm – Fakty, liczby, logika, fakty – tylko to jest ważne teraz.

Kapelusz Czarny: Pesymizm – wszystkie negatywne uczucia, najgorszy możliwy plan – musisz być przygotowany na wszystko.

Kapelusz  Żółty: Optymizm – Radosny, pozytywna wizja naszego przedsięwzięcia – radość, ciekawość, przyjemność – znajdź wszystkie możliwe dobre i pozytywne cechy, które doprowadzą projekt do końca z sukcesem.

Kapelusz Zielony: Możliwości – jakie możliwości da ci nowa rzeczywistość? Coś czego jeszcze nie było? Skojarz zieleń z rośliną – wyrasta z nasionka – a może to być wielkie drzewo.

Kapelusz Niebieskim: Organizacja – Ten kapelusz ma zebrać wszystko do kupy. On pomaga ustalić kolejność wystąpień, podsumować i podjąć decyzję.

 

 

Dzisiaj poczułem niesamowitą euforię. Znowu zacząłem biegać po skręceniu kostki w styczniu. Co prawda dzisiaj delikatnie i z pełną kontrolą tylko 15km, ale przez mój umysł zdążyło przelecieć tysiące myśli. Mam już mnóstwo pomysłów na kolejne krótkie wpisy :-).

Najważniejsza lekcja na dzisiaj to taka, że strach, ból, stres, euforia, podniecenie mają bardzo podobne objawy fizyczne. Więc musisz to wykorzystać by te objawy u siebie znajdować, nazywać poprawnie i nad nimi panować i wykorzystywać je dla siebie.

Czuj satysfakcję – ciesz się tym co robisz, cokolwiek by to nie było i jak strasznie by nie wyglądało! Przecież wszystko co robisz, robisz głównie dla siebie! Inni będą mieć swoje zdanie na ten temat, dobre, czasem złe, będą Ci życzyć dobrze, albo starać się powstrzymać Twój zapał i chęci!

Nie przejmuj się potknięciami, gorszymi odcinkami, czy wpadkami. I tak najważniejszy jest całokształt – od A do Z. I tak podsumuje nas historia, albo wprost przeciwnie nikt o nas nie będzie pamiętać za 100 lat. Wszystko zależy od Ciebie, Twojego nastawienia i dostrzeżenia ogromu szczęścia, które jest na wyciągnięcie ręki…. POWODZENIA – Trzymam Kciuki!!!

Jeśli nie czujesz jeszcze euforii – wywołaj u siebie takie objawy – przyspieszony lekko oddech, szybsze bicie serca, troszkę potu, uśmiech na twarzy, drżenie rąk, przypomnij sobie coś miłego 🙂 (Idź do cholery na trening – przyp. autora 🙂 ) . I do dzieła, nie ma na co czekać!

 

Praca – ciężki temat w dzisiejszych czasach. Jedni chcą ją mieć inni jej chcą nie mieć. Jeszcze inni chodzą do niej za karę…. Inni szukają idealnej, żeby zarabiać krocie.

Co się liczy w pracy? Po pierwsze – w pracy liczy się KLIMAT. Po drugie w pracy liczy się jej SENS. A po trzecie w pracy liczy się KASA.

KASA jest ważna – bardzo ważna – bo przez jej ilość rekompensowane są czasem braki KLIMATU czy SENSU. Pamiętaj jednak o jednej rzeczy – ile by tej KASY nie było – zawsze będziesz w stanie ją wydać. A jeśli nie ty to ktoś się na pewno znajdzie chętny do pomocy.

Tak więc jeśli KASA cię w miarę satysfakcjonuje – możesz mieć pośredni lub bezpośredni wpływ na KLIMAT. Natomiast na pewno możesz mieć wpływ ma SENS swojej pracy. Jeśli nikt Ci go nie wytłumaczył i przekazał w satysfakcjonujący sposób – możesz go sobie stworzyć sam. Nawet powinieneś – jeśli chcesz do swojej pracy iść każdego dnia szczęśliwy.

A tak powinno być, cokolwiek to nie jest – powinieneś albo mieć SENS albo coś zmienić – bo męczenie siebie samego jest czymś okrutnym.

Jaki to może być sens? Pomyśl – wymyśl, rusz głową, wymyśl story, pokaż sobie CEL i SENS.

Jest taka anegdota o sprzątaczce w NASA. Pyta jej się ktoś z boku – co pani tu robi? Korytarz zamiata?

• Proszę pana – my tu ludzi wysyłamy w kosmos….

A jeśli masz firmę lub jesteś szefem – zadbaj proszę o te aspekty, a w szczególności KLIMAT i SENS (bo o KASĘ to już na pewno zadbałeś   🙂 )

Pamiętaj – kreujesz życie innych ludzi, pomagasz im, jesteś po to by mogli łatwiej żyć i wynagradzasz im to, że poświęcają Ci czas ze swojego życia.

 

 

Są trzy pytania, które powinieneś sobie zadawać sobie co dwie godziny. Są to pytania retoryczne, na które nie odpowiadaj nawet, a ich zadanie jest takie, że mają skupić twoją podświadomość na istotnych dla Ciebie aspektach:

1. Jak mogę poprawić swoje życie?
2. Jakie są pojawiające się okazje i możliwości?
3. Co trzeba zrobić żeby się pojawiły?

Kolejna rzecz, o której musisz pamiętać, to że nie masz wpływu na około 10% rzeczy w życiu. Pozostałe 90% jest zależne od Twojej reakcji.

I ostatnia rzecz na dzisiaj:

Twoja postawa i ciekawość jest kluczem do życia i szczęścia!

 

Bardzo ważne zdanie w życiu, przynajmniej dla mnie:

Możesz nie mieć racji

Może to głupie, może również w tym artykule nie mam racji 🙂

Po pierwsze – nic nie jest pewne. Czasem może mi się wydawać, że mam rację przy obecnym stanie wiedzy, nastroju, wiatrów politycznych i innych okoliczności, które subiektywnie modyfikują percepcję. A także intuicji, 6 zmysłu i wiary.

Po drugie – takie Twoje prawo (nie zawsze i nie wszędzie) żeby racji nie mieć. Są mądrzejsi na tym świecie, są głupsi, są eksperci, są udawacze, ściemniacze, naciągacze, mędrcy.

Zbytnia pewność siebie zabiła już niejednego przywódcę, tych dużych i małych, inni stracili swój wizerunek a także sławę, pieniądze 🙂 i poszanowane społeczne (choć widać tendencję zrównywania pieniędzy i szacunku społecznego 🙂 śmieszne, straszne nie wiem sam………)

Więc słuchaj innych, zwiększaj kręgi zainteresowań, poznawaj punkt widzenia innych i pamiętaj jedną BARDZO BARDZO ważną rzecz:

To, że ktoś ma rację – to nie znaczy że ty jej nie masz 🙂 i na odwrót 🙂

Po prostu czasem jest inny punkt widzenia i oczekiwania lub otoczenie.

 

 

Marka to Marka – ludzi zabijają się, płacąc większe pieniądze – by mieć markowe rzeczy. Pamiętajmy – pieniądze to tylko pieniądze – ważny i najważniejszy jest czas, który poświęcasz na pracę – by daną rzecz mieć, posiadać, cieszyć się nią i dawać radość sobie i innym.

Czasem też warto zwrócić uwagę na markę – bo dobra marka pozwala cieszyć się czymś wyjątkowym….. Ale czasem może zdarzyć się tak, że to coś wymarzone i MARKOWE jest takie samo jak coś niemarkowe, jest tak samo dobre lub słabe jak coś zupełnie innego – niekoniecznie markowego. Wszystko zależy od wszystkiego i też od tego czy chcesz coś mieć dla siebie – czy tylko się pokazać 🙂

Pamiętaj o tym tworząc własną MARKĘ – gadanie gadaniem, reklama reklamą – PR to PR -ale to co naprawdę sam zrobisz, pokażesz jest tym co tworzy TWOJĄ OSOBISTĄ MARKĘ. Możesz napisać wiele stron o tym jaki jesteś fajny, ale warunek jest taki, że musisz pisać prawdę o tym jaki jesteś w środku. Pewnych rzeczy nie da się ukryć (jak niektórzy) sądzą – a prawda wyjdzie wcześniej czy później na jaw. Błędy popełniają wszyscy, natomiast o klasie mistrzowskiej świadczy to – jak z takich sytuacji powstać, jak się pozbierać i jak pokazać innym – czym jest życie.

Twórz swoją markę z głową – przez swoje czyny bo to nie marka decyduje jaki jesteś, ale ty decydujesz jaką będziesz mieć markę.

 

 

Dzisiaj temat tabu.

Śmierć – niby każdy wie co to jest, a de facto nikt nie wie. Wiele tysięcy lat jako ludzkość i nie tylko jako ludzkość borykamy się z tym tematem.

Warto się na chwilę zatrzymać i pomyśleć – o co tu w ogóle chodzi? Czy to co robisz dzisiaj i teraz ma znaczenie? A idąc dalej – czy TO CZEGO DZISIAJ NIE ZROBISZ – a jest ważne i MA DLA CIEBIE ZNACZENIE – będziesz mógł zrobić jeszcze kiedyś? Może wydaje Ci się, że tak, może Ci się wydaje, że nie……. NIE WIADOMO……

Jedyne co wiadomo – to jest to, że kiedyś spotkasz się ze śmiercią – niech Ci się nie wydaje, że KIEDYŚ – to jest jakaś odległa, nieskończona przyszłość. Niewiadome, przypadki, wypadki, inne fajne rzeczy – zdarzają się codziennie – i niekoniecznie gdzieś tam – innym. Dlatego ŻYJ już dzisiaj – im wcześniej to zrozumiesz – tym lepiej. Bądź sobą, bądź dobry, bądź szczęśliwy. Bój się różnych rzeczy, ale pamiętaj – strach to Twój przyjaciel – informuje Cię o zagrożeniach, ale nie może powodować, ze Cię przed czymś powstrzyma. Musisz tylko uważnie, odpowiednio rozważnie iść naprzód, by w godzinie ŚMIERCI powiedzieć – ZROBIŁEM CO MOGŁEM – DLA SIEBIE I INNYCH I WYKORZYSTAŁEM DAR ŻYCIA TAK JAK MOGŁEM, NIE MARNUJĄC POWIERZONYCH MI TALENTÓW.

Powodzenia….

Najważniejsze zagadnienia przy nauce języków:

1. Nie bój się popełniać błędów – tak będzie i musi być – uczysz się na błędach
2. Daj sobie czas na rezultaty, ale nie odwlekaj niczego – MUSISZ TRENOWAĆ KAŻDEGO DNIA
3. Słuchaj, słuchaj, słuchaj – nawet jeśli nic nie rozumiesz – YouTube, radia internetowe (np. Radi Maryja oraz serwisy informacyjne). PODCASTY – z tekstem pisanym + audio.
4. Czytaj w internecie o rzeczach, które Cię interesują i które już znasz – będzie Ci łatwiej zrozumieć kontekst. Jest wiele miejsc, np. wikipedia 😉 aplikacje na smartfony np. wattpad,  Strony z idiomami!!!, dowcipy….
5. Polecam www.lingq.com – świetna strona do słuchania, czytania i rewelacyjnego zaznajamiania się treścią i słownictwem w KILKUNASTU językach
6. Czytaj o gramatyce, ale nie ucz się jej na pamięć na początku – to niepotrzebny stres i frustracja
7. W wolnych chwilach oglądaj filmy, słuchaj piosenek (najlepiej z napisami)
8. Znajdź kogoś do konwersacji – to najtrudniejszy element, ale możliwy, realny i w ogóle dostępny na co dzień  – nie bój się mówić
9. Kiedy tu dojdziesz wróć do punktu 1. I tak w kółko – to nieskończony proces ulepszania i nadążania za zmianami w języku.

PAMIĘTAJ BĄDŹ CIERPLIWY – TO TYLKO KWESTIA CZASU SPĘDZONEGO NA ŚWIETNEJ ZABAWIE Z JĘZYKIEM, KTÓRY SŁUŻY DO KONTAKTU Z LUDŹMI, WYMIANY INFORMACJI I POZNAWANIA INNEGO, NOWEGO DLA CIEBIE, PUNKTU WIDZENIA NA ŚWIAT!!!

Jeszcze nigdy nauka języków nie była taka dostępna jak w obecnych czasach.

Dostępność internetu, łatwość przemieszczania się pomiędzy różnymi krajami czy środki komunikacyjne – możliwość współpracy zdalnej z różnymi ludźmi sprawia że jeśli tylko chcesz, możesz opanować kolejne języki poza ojczystym.

Moim zdaniem nauka kolejnego języka daje Ci możliwości i sposobność do poznania ludzi i miejsc, o których Ci się jeszcze nie śniło, daje możliwość poznania zupełnie innego spojrzenia na świat – poprzez język zdeterminowany jest sposób myślenia, obserwacja i odbiór rzeczywistości.

Moim zdaniem – metody obecnie stosowane w edukacji (przynajmniej te testowane na mnie w szkołach językowych) są nieefektywne – bazują na nauce gramatyki od pierwszych dni, wkuwaniu słówek, stresie, testach i ocenianiu. MASAKRA. Kiedy chciałem się nauczyć j. hiszpańskiego – od razu zabiło to we mnie wszystkie chęci…..

A języki dają nieograniczone pole do ciągłego rozwoju!!!! Taka sytuacja 😉

W kolejnym odcinku – moja propozycja i opinia – jak się uczyć samemu – lepiej i efektywniej niż na zwykłym kursie językowym.