#2001 – Zawody 2026 – week_07

Tydzień kolejny głównie w poziomie, z uwagi na nogę w gipsie.

Ćwiczenia izometryczne na czworogłowe uda oraz kilka treningów „pompkowych”. Generalnie nie jest źle.

Czekam aż będzie lepiej, a większość czasu przespałem.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *